スキンケアの動画を見るのが好きです。

お金をかけずに カンタンに出来るコトは

すぐ試してみたくなります。

洗顔の後 化粧水・乳液・日焼け止めを

あわてて重ねずに それぞれお肌に

なじんでから つけると イイとか

体の中からのケアも大切だから

お肌にいい トマトジュース・アーモンド

高カカオチョコ・プルーン・豆乳・梅干し

とろろ・おみそ汁・甘酒を

毎日ちょっとずつ 食べてます。

お肌に良いコトは 体にも良いので

ぼちぼちと つづけたいです。